忙了幾個月了,終於把專案搞定了,所幸公司給了一筆獎金還放了一星期的假

這時候就超想出國去玩的,節儉的我當然是自已想辦法能省則省囉

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主要設施

  • 127 間禁煙客房
  • 餐廳
  • 供應早餐
  • 24 小時櫃台服務
  • 空調
  • 每日客房清潔服務

熱情款待

  • 小廚房
  • 廚房用具、餐盤及器皿
  • 瓦斯爐
  • 電冰箱
  • 獨立浴室
  • 每日客房服務

鄰近景點

  • 吐含山休閒森林就在此區域
  • 慶州葛蘭墓就在此區域
  • Dabotap Pagoda就在此地區
  • 文武大王水中陵就在此地區
  • 慶州石窟庵就在此地區
  • 感恩寺址就在此地區
  • 佛國寺就在此地區


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下面附上一則新聞讓大家了解時事

台中市社會局太平長青學苑宣布,因教室不夠明年一月有300人次的老人無法到長青學苑上課,銀髮族五日由議員李麗華召開記者會,抗議市府縮減長青學苑名額。李麗華認為鼓勵老人活到老學到老,長青學苑應來者不拒,建議市府可利用舊新光國小校址閒置教室增設長青學苑,讓銀髮族有更多空間上課,促進老人身心健康減少醫藥費。

台中市政府縮減長青學苑名額引起老人們恐慌,並向議員李麗華反映。多位學員表示,太平長青學苑設在太平公有市場樓上,有六間教室,每周共有一千多人上課,限55歲以上才可參加,有不少銀髮族報多科,因為參加長青學苑可學不少技能知識,最重要是有如托老中心,也是一種心理寄託,已有老人上課十多年有如小學生,無形中促進身心健康愉快。

可是最近青長學苑宣佈,因報名的老人多,自明年一月開始教室不足,同學要抽籤,有四分之一無法再上課,以後每學期末均抽籤一次,不少老人聽了如晴天霹靂,怕萬一沒抽中無法上課,生活失重心,也沒有同學可談心,加上有不少老人才發一萬多元買電子琴或電腦,如果無法上課也白白浪費。

李麗華表示,太平地區可另在舊新光國小閒置教室開課,舊新光國小校地一點六公頃、教室六十間,遷新校後均在關蚊子,可活用增設長青學苑,方便北太平的銀髮族上課,不必長途奔波到南太平上課,也降低路上行車風險。

(中央社記者黃麗芸台北15日電)中秋節少不了吃月餅和烤肉,但要如何吃得健康又不胖?新光醫院營養師夏子雯傳授4個小撇步,只要謹守吃小顆月餅、烤肉醬料減量、不吃烤焦物和多攝取蔬果,就能輕鬆過節。

中秋節4天連假展開,許多人開心和家人團圓,但月餅和烤肉一口接一口吃的同時,小心收假回來肥了一圈,變成月亮臉。

夏子雯提醒,若真的超愛吃月餅的民眾,建議秋節連假1天吃1顆為上限較佳,而且要選擇小顆的來取代大顆月餅,因為光一個小顆蛋黃酥的熱量就超過200大卡,更遑論大顆的綠豆椪都至少上看400至500大卡,熱量驚人。

月餅口味挑選上,夏子雯說,基本上差異不大,因為月餅內餡訂房優惠通常都添加許多糖量,熱量差異頂多幾十卡而已,差別不大,但若真的吃太多者,建議正餐飯量要減量。

烤肉部分,首重兩原則「烤肉醬料不要太多,以及食便宜物不要烤焦」。

夏子雯指出,民眾烤肉過程中常不知不覺就一直塗醬料,造成鈉含量過多且過鹹,不但容易造成水腫,血壓也容易升高,烤肉醬塗抹適度就好,也可將奇異果或鳳梨做成醬料來取代使用。

另外,食物烤焦則容易產生致癌物,千萬不要再吃,民眾也不需覺得丟棄食物浪費可惜,因為烤焦食物吃多反傷身。

她提醒,烤肉挑選不要太多油花,建議瘦肉最好,甚至可用茭白筍或金針菇等蔬菜取代更佳;另外,像是蝦頭、柳葉魚腹部魚卵盡量少吃,免得膽固醇攝取過量。

夏子雯表示,民眾烤肉後,可多攝取水果,因為維他命C除抗氧化還可幫助代謝加快,但血糖高者要適量攝取。

不過,若是連假期間不小心大吃大喝放縱過頭者,收假後進食要盡量均?攝取,且盡量改多吃蔬菜以及保持規律運動,才能去除肥胖、快快消退月亮臉。1050915

(路透倫敦9日電)根據今天出爐的的調查發現,各國人民對免疫接種的信任度可謂天差地遠,其中法國人對疫苗安全性抱持最質疑態度。



近幾年來,接種疫苗接受度偏低的地方相繼爆發麻疹、百日咳和其他傳染病後,展開這項調查的科學家們表示,調查中的真知灼見將有助決策官員解決類似問題。

這份調查共計聽取67國近6.6萬民眾意見,離火車站近的民宿以了解他們是否了解接種疫苗的重要性、安全性和有效性,並且不至違背他們的宗教信仰。

法國身為疫苗防疫先驅巴斯得( Louis Pasteur)的出生地,但在受訪民眾中,有高達41%不信任疫苗的安全訂房折扣碼性,比全球均值12%高出逾3倍。

最不信任疫苗的十大國家中,歐洲就占了7個名額,除法國外,分別是波士尼亞與赫塞哥維納、俄羅斯、烏克蘭、希臘、亞美尼亞和斯洛維尼亞。

倫敦大學衛生暨熱帶醫學院(London School ofHygiene and Tropical Medicine)疫苗信任計畫(Vaccine Confidence Project)負責人拉森(HeidiLarson)所帶領的研究人員在國際知名期刊「EBioMedicine」發表了調查研究,表示對疫苗抱持負面態度可能歸咎於疫苗注射產生副作用引爆爭議,加上有些家庭醫生對接種疫苗持猶豫不決。

社會大會對免疫接種的信任度攸關全球衛生議題,缺乏信飯店訂房網推薦任可能讓人們拒絕接種可能救命的疫苗。

調查發現,東南亞人對疫苗安全的信任度最高,孟加拉僅有不到1%的受訪者認為疫苗不安全。中央社(翻譯)

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